多了学生烦，少了家长慌！作业，到底动了谁的神经！

一周五天

语文、数学、英语、物理、化学……

老师轮流发福利

每天免做一科作业

腾些时间为学生保睡眠

留些空间让学生自主成长

近日

武汉某中学出台“减负”办法

一天一科“无作业日”

实行 “无作业日”，学生们认为自主支配的时间多了  图片来源：向洁

“无作业日”实行以来

受到了学生们的欢迎

但是不少家长慌了心神

为学生减负本是一件好事

为啥家长会心慌焦虑

家长的这种焦虑如何化解？

学校有了无作业日

学生暗喜，家长慌神？

“今天，英语无作业日！”9月17日下午，武汉七一华源中学九（6）班一名学生在黑板作业栏最后一排用红色粉笔写下一行字，全班瞬间爆发出热烈的掌声。

据了解，自9月9日起，该校在全校各个年级推行“无作业日”实施方案：每天指定一门学科，老师不布置作业，其他学科不增加作业量。此外，各班每天控制作业总量，班主任负责协调，学习委员负责记录。作业总量上要求，七年级不超过1.5小时，八年级不超过2小时，九年级不超过2.5小时。

各班每天指定一门学科不布置作业

幸福来得太突然，有人欢喜有人忧。有学生说，到了九年级还能每天免做一科作业，能够自主支配的时间就多了，可以结合自己的学习情况进行查漏补缺。

还有同学说，一般情况下，只要在学校抓紧时间提高效率，家庭作业量并不多，1个多小时就能完成。每晚10点上床睡觉，睡前的一两个小时如何安排，父母尊重她的意见，自主阅读、画画、刷题都行，周末的电影也安排上了。

记者在该校多个班级进行随机调查发现，对于“无作业日”的实行，绝大多数学生持欢迎态度，也有学生表示“有些忐忑”。

“老师减免了作业，家长会心里发慌。”一位学生说，她的学习成绩中等，每天按照老师的要求一步一步走，她觉得很踏实。然而，“无作业日”实施没几天，父母就慌了，私下帮她找老师要作业做。

“无作业日”来了，学生暗喜，家长慌神？“最开始心里是有点不踏实。”该校九年级一位秦姓学生家长认为，她觉得到了毕业年级有一定作业量很正常，如果现在适应不了，很难应对高中更大强度的学习任务。新学期以来，她发现孩子的作业量减少，起初有些惴惴不安，后来感觉孩子的学习积极性提高了，才稍微安心。

相对于毕业年级家长，七年级学生家长普遍对“无作业日”安排淡定以对。家长们介绍，学校减少了一定的书面作业量，倡导家长跟孩子参与“五个一”作业，比如：有一段共同读书的时间、有一个喜爱的健身项目等。

今天英语没作业  图片来源：中国教育报 王铎 绘 

打持久战不如打好效率战。该校校长吴时亮表示，过重的课业负担不仅影响孩子们的身心健康，也会影响他们的学习积极性、主动性和创造性的发挥。

“为进一步推行学校减负高效、生态可持续发展教学理念，所以制订了‘无作业日’实施方案，从而保证学生的睡眠时间，保证第二天的听课效率。让学生享受每一天学习生活的美好，才能真正实现教育的美好。”吴时亮说。

据时报君了解

新学期伊始

为学生减负、减少作业量的学校还真不少

在北京

新学期开始

部分中小学规定减少微信布置作业

有的学校由班主任把关每日的作业总量

减少微信留作业

班主任把关作业总量

据《北京晚报》报道，新学期，北京黑芝麻胡同小学的班主任每天都要查看学生的记事本，给家庭作业总量把好关。副校长杨毅解释：“各科老师布置作业时都会心里有数，不会超量。班主任检查算是‘双保险’。”

北京史家教育集团副校长李娟说，开学了，我们希望老师带头拿起笔，给学生做好榜样。除了按规范写板书，每天各科老师布置的作业都要写板书，减少用微信布置作业。

有的学校，老师还通过家访等方式，分享教育经验，一对一地给出指导，缓解家长们的焦虑感，减少因为家长心急给学生学习乱支招，避免用网课挤满孩子的课余时间。

作业多了家长烦，减了又嫌少

家长的焦虑咋化解？

孩子的课业负担过重，一直以来是困扰不少家长的事儿，中央和地方各级教育部门也为此做了不少努力，出台了不少减负举措。

但是学生负担减轻、作业量少了，有家长的焦虑反而增加了。家长会受到“剧场效应”的影响——人家的孩子都送去加码学习了，我的孩子不能输。

要缓解教育焦虑，家长们要学会做的第一件事，就是给孩子的成长设定合理的预期，不盲目攀比。家长要有科学的教育观，不要对孩子有不切合实际的期望。

以平常心对待孩子，发现孩子身上的“美好”，以鼓励和欣赏的眼光来看待孩子的每一点小小的变化。这是孩子成长的阳光雨露，有了它的滋润，孩子才会越来越好，家长自身的焦虑情绪自然也能“降温”。

要学会接纳自己的这种情绪，当你和自己的情绪和平相处了，这种焦虑的状况会好一些。我们要知道，育儿的过程难免会有焦虑，要理性对待这种情绪，接纳它并慢慢找到缓解的方法。

用发展的眼光来看待孩子。每个孩子的优点和特长都是不同的，智慧的父母善于发现孩子的长项，鼓励孩子去发现自己的优势所在，而不是每天把目光聚焦在作业“多一点少一点”上，着眼于孩子的长处，家长的心情自然就会愉悦。

最后，也是最重要的一点是，要相信老师、相信学校。老师课堂教学、课后布置作业，都是经过认真研究、科学安排的，不是随随便便哪天多了哪天少了，对于老师的安排有不清楚的地方可以找老师问，但是不能心存愤懑和质疑，要知道，家长与老师配合得越好，教育才会越成功！

你认为学校开展

“无作业日”和减少微信留作业的方式如何？

对于让孩子每天免做一科作业

你还有什么看法？

欢迎留言告诉我们~

来源：长江网、北京晚报

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